4-часовна радна недеља: мит или стварност?
Да ли је могуће радити само 4 сата недељно? Откријте кључеве књиге Тима Фериса и како да оптимизујете своје време да бисте то постигли.
Да ли је могуће радити само 4 сата недељно? Откријте кључеве књиге Тима Фериса и како да оптимизујете своје време да бисте то постигли.
Откријте ризике седентарног начина живота и огромне предности укључивања вежбања у ваш свакодневни живот.
Откријте савете који ће вам променити живот пре него што напуните 18 година. Научите да избегавате грешке, растете и искористите младост на најбољи начин.
Откријте 8 стратегија да ојачате свој ум, побољшате концентрацију и побољшате своје когнитивне способности помоћу ефикасних пракси.
Научите да медитирате уз овај комплетан водич. Сазнајте о предностима, врстама медитације и како да је интегришете у свој живот да бисте побољшали своје благостање.
Откријте комплетну листу емоција, како их препознати и искористити да побољшате своје емоционално благостање и развијете емоционалну интелигенцију.
Истражите како емоције утичу на наше одлуке са Јонахом Лехрером. Научите да уравнотежите разум и емоције да бисте побољшали свој живот.
Откријте најчешће технике џепароша и како да се заштитите од њих у јавном превозу и прометним улицама.
Откријте шта је Чи Кунг, његове предности и како ће трансформисати ваше физичко и ментално благостање. Научите ову древну кинеску праксу и уравнотежите своју енергију.
Сазнајте како телевизија утиче на дечји мозак и које кораке треба предузети да бисте смањили њен утицај на когнитивни и друштвени развој деце.
Откријте како да укључите медитацију у свој свакодневни живот, смањите стрес и побољшате своје благостање уз практичне и једноставне савете.