Данас, неки људи тетовирају мандале јер сматрају да само гледање у њих побољшава њихово емоционално стање. Мандале имају већу моћ него што можете замислити; само гледање у њих заиста може учинити да се осећате много боље.
Његов округли облик и сви облици који имају унутра, нацртани на геометријски начин, учиниће да ваш мозак одмах прихвати ту слику као пријатну.
Али сликање мандала је још пријатније и корисније. Сликање изнутра ка споља, користећи боје које најбоље одражавају ваше емоције у том тренутку, резултираће прелепо насликаном мандалом. Штавише, сам чин сликања помаже у опуштању тела и ума, а још боље, омогућава вам да медитирате готово несвесно. Посматрање како боја испуњава бели простор мандале и урањање у своје мисли док сликате има снажан терапеутски ефекат који многи сматрају идеалним.
Шта је мандала
Мандале постоје од памтивека, и можда их имате свуда око себе, а да тога нисте ни свесни. Мандала је круг који се сматра светим. Реч мандала потиче из древног санскритског језика и отприлике значи „круг“ или „центар“.
То је једноставан геометријски облик без почетка и краја. Унутар свог кружног облика, мандала има моћ да подстакне опуштање, уравнотежи енергију тела, појача креативност и подржи исцељење. Добра вест је да све ове користи можете постићи док се забављате бојанкама.
Одакле долазе мандале?
Ако погледате около, можда ћете их видети у свом окружењу. Само треба да потражите геометријске облике у свим аспектима живота. Сунце на небу, ћелије тела, точак аутомобила, пахуљица... само морате знати како да тражите лепоту мандале било где. У ствари, према древној науци Свете геометрије, образац који стварају међусобно повезане сфере чини матрицу све универзалне материје.
Мандале су коришћене у праксама аутохтоних народа широм света, тако да вам познавање овога помаже да разумете зашто су оне тако важан део наше глобалне културе. За тибетанске монахе, мандала представља духовну свест и стање просветљења. За Индијанце, имали су медицински точак у свом облику, који је представљао круг живота, и увек су му резервисали простор у светим церемонијама. Мандала, у било којој култури, симболизује јединство, хармонију, целину и исцељење.
Благодати сликања мандала
Када људи сликају мандале, могу ући у стање менталне релаксације које им помаже да медитирају. Користе се за подстицање исцељења. Управо њихов дизајн је оно што то постиже. Мандала је кружна матрица са централном тачком из које су сви дизајни могући.
Из центра се отварају безбројне могућности цртања, а потенцијал је бескрајан. Људска креативност је оно што га чини посебним, стварајући различите облике који се затим могу насликати. Када се мандале користе за сликање, људи изражавају своје жеље за исцељењем и благостањем, као и истичу своју најкреативнију и најуметничку страну – нешто што сви поседујемо, чак и ако се понекад опирамо да то признамо.
Мандала је средство за побољшање
Када сликате мандалу, можете је доживети као начин да се осећате боље у вези са собом, да боље разумете своје унутрашње ја и да пронађете пут ка унутрашњем благостању кроз опуштање. Ви бирате стање које желите да осетите: да ли желите да се опустите, пронађете унутрашњи мир, једноставно изразите своју уметност, сликате само да бисте побегли од својих мисли или стекли већу менталну контролу. Ви одлучујете како желите да уживате у пракси сликања мандала. А ако вам то постане навика, можете имати „свој тренутак дана“, када седнете са својим бојама да сликате... и осећате се заиста добро.
Помоћи ће вам да имате одличну везу са собом, дубоку везу са својим бићем. Поред тога, пружиће вам следеће погодности:
- Побољшаће вашу унутрашњу равнотежу
- У животу ћете имати више мира и спокоја
- Сам поглед на њих створиће вам осећај смирености
- Имаћете бољу концентрацију
- Побољшаћете способност да будете пажљиви
- Можете оставити по страни мисли које вас муче и пустити да ваша креативност тече
- Побољшаћете своје самоизражавање
- Проширићете своју креативност
- Успоставићете духовну везу
- Повезаћете и уравнотежити своје тело, свој ум и свој дух
- Побољшаћете своју медитацију
- Можете се забавити сликањем
Како сликати мандалу за максималну корист
Замислите мандалу испред себе и све што треба да урадите је да ослободите своју креативност и испуните је бојом. То је тако узбудљиво! Само потражите странице за бојење мандала. Наћи ћете мноштво шаблона на мрежи, али свака књижара има дивне штампане књиге за бојење које ће вам помоћи да изградите фантастичну колекцију. То је одлична активност за свакога, без обзира да ли имате 4 или 104 године. Запамтите ове савете:
- Не постоји прави или погрешни начин да се наслика мандала
- Можете га сликати где желите и како желите
- Не морате то завршити на лицу места, сликајте својим темпом, у складу са својим емоционалним потребама
- Пробудите дете у себи сваки пут када га насликате
- Не слиједите никаква правила док сликате
- Почните од центра према ван, боје одабирете ви
- Поделите ово искуство са пријатељима и породицом
Да ли сте спремни да почнете да уживате у сликању мандала? Када имате своје за бојење, можете почети да изражавате ко сте и где се налазите у овом тренутку свог живота. Боје које одаберете ће много рећи о томе како се осећате у било ком тренутку. Сада можете уживати у њиховом сликању и свим предностима које вам оне нуде! Никада није било лакше осећати се тако добро и имати тако дубоку унутрашњу везу!