У забавним парковима , одређене вожње захтевају од учесника да испуњавају минималне старосне границе и висине. Да би се проверио захтев за висину, обично се на улазу у сваку вожњу налази капија која испуњава минималну висину прописану безбедносним прописима. Ако дете мора да се сагне да би прошло, то значи да испуњава захтев за висину и да може да се вози на атракцији.
Када глава детета не достигне хоризонталну траку, не пуштају га унутра, и најчешће се дете љути. Покушајте да прођете изнова и изнова, али уместо да се приближи, изгледа да је летвица све виша и виша. Ниједан аргумент неће успети; ако чувар обави свој посао, дете неће бити примљено.
То се увек догоди. Неколико месеци касније враћа се у забавни парк. Дете је порасло за два центиметра која су му била потребна да стигне до летвице. Оно што је био непремостив проблем пре неколико месеци више није. Шта се десило?
Време!
Време је једноставно прошло.
Као дете, људско биће расте како напредује.
Данас можете наићи на ограничење које вас спречава да наставите, а сутра на друга, али ако размишљате о себи из перспективе равни без граница и бесконачног раста , морате одговорно претпоставити да не постоје ограничења вашег потенцијала.
Ако жеља да наставимо путем личног усавршавања може да превазиђе лењост, научићемо да свакако имамо своја ограничења и неспособности, али ћемо открити да нека од тих ограничења нису нужно заувек.
Пут: светлост, сенка и циљ за уживање
Емоционална интелигенција примењена у свакодневном животу
Самосвест : Посматрајте своје емоције и њихове окидаче; емоционални дневник открива корисне обрасце . Самоконтрола : Застаните пре него што реагујете и користите дах да бисте мирно одговорили. Емпатија : Потврдите туђа осећања пре него што понудите савет. Асертивност : Изразите потребе користећи „Ја“ изјаве. Управљање стресом : Разложите велике задатке, правите паузе и вежбајте опуштање. Повратне информације : Тражите мишљења како бисте идентификовали слепе тачке. Менталитет раста : Посматрајте грешке као прилике за учење и усавршавајте се вежбањем.
Стубови који подржавају ваш континуирани напредак
Самосвест (као коришћење Google мапа: знање где се налазите); идентификовање снага и области за побољшање. SMART циљеви : специфични, мерљиви, достижни, релевантни и временски ограничени; разложите велике циљеве на мале кораке . Менталитет раста : оспорите ограничавајућа уверења и замените „Не могу“ са „ Још не “.
- Без старосне границе, прогресивни процес.
- Континуитет и стално прилагођавање.
- Цонстанце, самопроцена и посвећеност.
- Напуштање дисфункционалних навика.
- Научити активног одбацивања грешака.
- планирање и реалистичну организацију.
- Поштовање и поверење.
- Развој личне и професионалне.
- Позитиван став суочени са свакодневним животом.
- Квалитет живота и самољубље.
Практичне стратегије које мењају понашање
- ЕкранМентално прегледајте свој учинак и достигнућа.
- пронаћиШто је мапа јаснија, већа је вероватноћа да ћете стићи.
- ЦонстанцеМали свакодневни кораци одржавају напредак.
- Напредак: повећава изазов на контролисан начин.
- Самостална МотивацијаБудите први који крећете сваког јутра.
- Емоционална равнотежаВодите рачуна о свом менталном здрављу како бисте одржали циљеве.
Кључне примене: посао, односи и благостање
Каријера : начин размишљања усмерен ка расту, меке вештине (емоционална интелигенција, комуникација, критичко размишљање, креативност) и фокус на оно што даје смисао вашем дану (дисциплина која такође ствара срећу). Односи : активно слушање, асертивност, границе и инспиративан круг. Здравље : једноставна и свесна исхрана, кретање у којем уживате и освежавајући сан за перформансе и јасноћу.
Мењање мозга, ажурирана уверења
Неуропластичност : мозак се прилагођава вежбањем (као када памћење рута јача просторно памћење). Уверења : преиспитујте друштвена „правила“ која ограничавају ваш потенцијал и креирајте сопствену дефиницију успеха. Примери : почетна одбијања нису спречила узоре да постигну глобални утицај; њихова разлика је била у брзом учењу и истрајавању.
Ресурси и заједнице ће наставити да расту
Глобалне платформе и заједнице нуде бесплатан и плаћени садржај ( мастеркласове, програме обуке ) са стручњацима као што су Вишен Лакијани , Мариса Пир , Џим Квик , Садгуру и Робин Шарма . Њихови програми наглашавају одвикавање од ограничења, тренирање ума и навика и повезивање са заједницом која пружа подршку . Када се придружите било којој услузи, прегледајте њену политику приватности.
- Снага без ограничења (Тони Робинс): оснажује одлуке и унутрашња стања.
- Човекова потрага за смислом (Виктор Франкл): разум као покретачка снага у суочавању са недаћама.
- Размислите и постаните богати (Наполеон Хил): Фокус и веровања у служби циљева.
Као дете које на крају превазиђе летвицу, ваш напредак се убрзава када дефинишете јасне циљеве , тренирате емоционалне вештине , бирате одрживе навике и окружујете се добрим окружењем; ако вас данас зауставља ограничење, сутра то може бити ваша најбоља подршка за раст.